红色日期再次成为关注的焦点！发现医生：吃红?

在我们发现它之前，秋天将再次出现，秋冬也被认为是补充食物的最佳时机，人类的第一种补品成分是红色日期。俗话说：“每天吃三个约会不会让你一百岁时变老。”红色日期可用于汤或粥中，也可以在水中浸泡，这被认为是最好的“补充气和血液”。实际上，红色日期有很多好处，但是红色日期不能偶然使用。不正确地吃它们会造成伤害！ 1。您想吃红色的日期吗？红色日期称为“天然维生素C药丸”。维生素C含量位于数百种水果的顶部，苹果和桃子高50-90倍，是梨的140倍。红色日期上维生素P的含量也相对丰富。维生素P可以增强维生素C对体内的影响，帮助血管保持弹性，增加血液中的氧气含量，并在预防中发挥作用患有心血管疾病。红色日期的营养价值不仅如此。环状磷酸盐的腺体含量可以增强心肌收缩力，有助于扩大冠状动脉，并具有改善心脏营养和抗血小板整合的影响。红色日期上的尼古拉酸也是扩大血管的好处，可以减少胆固醇并有助于预防心血管疾病。此外，红日提取物具有增强人体抗脂质过氧化的作用和自由基的去除，这对衰老的延迟也具有特定的影响。当他们提到红色日期时，许多人会想到“鲜血补给”，但是鲜血补充的本质是重新定位铁，即增加铁和非血红素铁。前者在肝脏和红肉等动物食品中发现，铁含量为10-30mmg/100g，人体吸收率为10％-40％。后者是在植物中发现的Xample，新鲜红色日期的铁含量为1.2mmg/100g，而干红色日期为2.3mmg/100g，人体吸收率仅为3％-5％。无论铁或吸收率如何，红色日期都会对血液补充产生平均影响。但是，不可否认的是，红色日期富含维生素C，可以吸收铁，这意味着红色日期的血液补充能力有限，因此可以用作辅助剂。但是，从传统中药的角度来看，红色日期可能会增加气和血液，但中药不会与血液和西药混淆。传统的中国药物认为气和血液是人们的基础，正常的脾脏和胃部手术是足够的气和血液的关键，因此，要重新血液和血液，您必须重新使用脾脏和胃。只有红色日期穿过胃的脾和子午线，可以热身和FeED脾脏和胃，自然会受益于调节气和血液。 2。吃这样的红色日期特别滋养。您不应该错过新鲜的日期，这是酥脆的。吃它们与营养吸收一致。干燥的日期也是食品的常见产品，尤其是在将干燥枣与食物结合在一起时，健康效果为1 + 12.1。红色日期 +橘皮果皮和红色日期滋养脾脏和胃，但是太甜又湿滑会增加脾脏和胃的负担，不适合脾脏和胃不好的人。尽管橘皮可以调节气体并增强脾脏，并消除痰液和干燥的水分，但使用它只会使人们更加脆弱。目前，您还可以使用两者来补充彼此的好处，并且对脾脏和胃的健康更加愉悦。 2。红色日期的组合 +当归和当归可以调节月经并重新启动Qi和血液，Itagblood循环并缓解疼痛，湿肠并缓解肠运动。它适用于月经不规则，气和血液不足，痛经，头晕或头痛以及便秘患者。 3。红色日期 +生姜和生姜可以缓解外部和冷，去除痰液并缓解咳嗽，并加热中间并停止呕吐。当与红色日期一起使用时，它会加热肤色，开车去并补充血液。它适合宪法弱的妇女。在雨中湿后喝一杯红色枣和姜茶也是一个不错的选择。避免感冒的好方法。 4。妇女结束后的红色日期 +朗格（Longan） - 或使用大脑，它们容易出现心脏不足和脾脏的症状，例如刺激性睡眠和梦想家，黑鬼的脸，头晕和触诊。尝试在水中浸泡红色的日期 +龙或烹饪粥来保护心脏和脾脏，舒缓神经并喂血。 3。吃红色日期健康，并注意这几点。 70岁的王女士因腹痛紧急就医。腹部CT检查发现“结肠内异物穿孔”的问题，医生立即为他进行了手术。手术过程中，医生发现了女士的小肠。王先生说——刺破2cm左右的红芯枣，肠壁可见水肿、化脓。手术后，医生发现王女士吃了红枣。他三天前就吞下了红枣，当时已经没有任何不适的感觉，所以他也没有在意。没想到，三天后王女士的胃部隐隐作痛。起初他还可以接受，但后来病情加重，他来到医院接受治疗。医生说红石枣时间太久导致小肠穿孔。病人的小肠明显坏死，为了防止病情恶化，不能否认，所以只能切除20厘米小肠。以适当的量吃红色日期对身体有益，但是当吃红色的日期时，您应该集中精力并缓慢咀嚼。最好将它们插入手中，以免完全吞咽它们。当然，除了在吃红色宠物时要小心和专心，每个人还应该注意三个点：1。适度食用它们。红色日期含有高糖含量，很容易增加血糖。因为它们太滑了，过度的消耗将阻止脾脏的运动并积累水分并产生痰液。同时，膳食纤维的红色日期很高。多余的食用会导致花朵，消化不良和其他干扰。建议每天吃2-4个红色的脾脏和胃的人，健康的人每天可以吃近5个红色的日期，但不超过10。2。不要用一杯热水瓶酿造茶。许多人喜欢用一杯热水瓶烹饪红色日期，气球和其他健康茶。但是，红色日期是水的滴答作用，并扩大或发酵以产生大量气体，这将降低杯子中的气压。打开杯子盖时，很容易发生“爆炸”事故。 3。并非所有人都适合过多的痰液和水分的人：红色日期有助于水分，这会导致痰液过多和水分的人清洁体内的水分，加重头晕，恶心和其他缺陷。热爱内部热量的人：红色日期热身和滋养。对于那些容易发生内部热量的人，吃大量的红色日期会使内部热量恶化，口臭，肿胀和痛苦的牙龈和其他症状更加重视。处于感冒的早期阶段的患者：在感冒开始时，风冷或风热量很强。过度食用红色日期可能会导致质量不良的维持并影响恢复。糖尿病患者：红色日期的糖含量相对较高。糖尿病食用许多红色日期的ETES患者无法控制血糖并加剧病情。通常，即使红色日期很好，也不要贪婪。健康的人每天不应超过10粒药。特殊团体应减少数量，少吃甚至不吃。参考：[1]“不要再愚弄，红色的日期将永远不会改变血！”有三个最大的好处。如果您在嘴唇上食用，“医疗保健日期”将是“健康日期”。阳光明媚的医疗保健。 2025-02-10 [2]“”日食每天三个日期，如果您活一百年的历史，您看起来就不会老了。健康时间。 2023-11-15 [3]“红色日期是“长寿”和“提醒生活”！最好不要吃三种类型的人，否则他们会生病并缩短终身并徒劳地浪费美好的事物。”销售 - 小型健康促进。 2024-01-05禁止未经作者许可的重新印刷。回到Sohu看看更多